do roboty

Niestety samemu piec buły do hambuksów, to kupa roboty, ale z drugiej strony kupić dobrą bułę też ciężka sprawa

Niestety samemu piec buły do hambuksów, to kupa roboty, ale z drugiej strony kupić dobrą bułę też ciężka sprawa kiedyś chyba Banan wrzucał swoje (albo żony) i narobił chęci sprawdziłem parę przepisów....... i mi się odechciało :-D

Dokładając do tego jeszcze później ogarnięcie burgera,to wychodzi pół dnia roboty %-)

[...] z kurczakiem /SFD/2022/1/17/af418dc8635747e8b07cebde30d0cb4e.jpg owsianka /SFD/2022/1/17/ab2ddf8785da4eec9e66795d70377b5e.jpg ryż z kurczakiem po chińsku /SFD/2022/1/17/617f429104a94f5a9dd31caed5927f84.jpg burgerki /SFD/2022/1/17/5a4eb97f2475442a865bba6fda6f77f2.jpg pierwsze sushi swojej roboty /SFD/2022/1/17/770f15690dfc42018a5d0af41a5ab60d.jpg

[...] nam się trochę zbiory rozjadą, bo ja na "szczawiozbiory" mogę startować już w maju, a na mirabelki musisz jeszcze poczekać do lipca/sierpnia :-( Trafna uwaga. :-> Ale zobacz, gdyby nas z roboty wywalili, to najpierw pozbieramy szczaw, popakujemy, później mirabelki, porobimy przetwory i tym sposobem nawet bez hajsu cały rok będziemy najedzeni. 8-)

[...] jest to że nauczyłem go jesc tego co ja . Wyobraźcie sobie 3 latka co Sam wola że chce Płatki :-) ale owsiane :-D%-) z miodem i owocem , frytki z piekarnika własnej roboty, kotlecik z Fileta z panierka zdrowa ( Mąka razowa) , omleta tez polubił, skyr z owocami . Słodycze tez je , to nie tak ze go katuje ale Śniadanie , obiad i kolacja [...]

[...] jest to że nauczyłem go jesc tego co ja . Wyobraźcie sobie 3 latka co Sam wola że chce Płatki :-) ale owsiane :-D%-) z miodem i owocem , frytki z piekarnika własnej roboty, kotlecik z Fileta z panierka zdrowa ( Mąka razowa) , omleta tez polubił, skyr z owocami . Słodycze tez je , to nie tak ze go katuje ale Śniadanie , obiad i kolacja je [...]

[...] wstawali w końcu i szli się bawić, bo szkoda dnia :-D idziesz okno wydaje mi się że dużo śniegu spadło to może będzie cardio jako koń pociągowy do sanek :-) Pizza domowej roboty Twaróg ze skyrem i jogurtem Lody - nic specjalnego, zawiodła mnie ta pistacja Prezent /SFD/2023/1/21/b9c649766d904692bad02ec2c640a926.jpg [...]

A może po prostu panie się nie nadają do tej roboty jak sobie nie radzą:p

[...] wolne, bo pasowało akurat bo brat cioteczny schodził z nocki to ma piątek i sobotę całą powiedzmy dla mnie, więc też wziąłem wolne żebyśmy trochę więcej mogli pociągnąć roboty u mnie :-) rano jeszcze pojechałem sobie na trening, ale wstałem dość późno i miałem zrobić go po prostu w podstawowej wersji, ale że życie pisze nam różne scenariusze [...]

[...] /SFD/2019/7/31/fa26146900ce4c0c9900ea17a3a54c46.jpg Pół godziny pościemniam jeszcze i zawijam do domu, coś robiłem i skończyłem a kolejnej roboty nie opłaca sie teraz na wieczór zaczynać, jutro też jest dzień:-) Dzisiaj trening chyba samo cardio zrobie godzinę tak myślę bo zrobiłem ramiona, klate i barki trochę [...]

w ujj roboty fatu nawalone jak na ta wage...bierz sie do roboty chyba ze lecisz na swinio mase

probowalem i zj**any ciagle bylem , do roboty sily isc nie mialem . u mnie w gymie duzo chlopakow tak wali i chwala sobie ale ja jakos niezbyt dobrze sie czuje. przetreningowo wystarczy mi , pompa konkret i kg tez powoli wskakuja

[...] wklejali zdjecia w wiekszosci sami startujacy wiec moze nie robic szalu jego zdjecie ale trochje pokory.. szczegolnie Ty karpiu..Nic do Ciebie nie mam zrobiles kawal dobre roboty i szacunek Ci za to ale sledze Twoj temat od dosc dawna i Twoje stare filmiki lub fotki to prezentowales podobna jak nie gorszą forme od kolegi.. Fakt zrobiles swietną [...]

[...] wklejali zdjecia w wiekszosci sami startujacy wiec moze nie robic szalu jego zdjecie ale trochje pokory.. szczegolnie Ty karpiu..Nic do Ciebie nie mam zrobiles kawal dobre roboty i szacunek Ci za to ale sledze Twoj temat od dosc dawna i Twoje stare filmiki lub fotki to prezentowales podobna jak nie gorszą forme od kolegi.. Fakt zrobiles swietną [...]

[...] nima :-D nie poprawie manakmentow z powodu braku checi i mojego super zaj**istego wzrostu do tego sportu, o masie na konczynach to moge pomarzyc bez porzadnego saa i wkladu roboty, na ktorego poprostu checi i motywacji nie ma w ogole :-P /SFD/2018/10/8/2d8329bfd72f4cc7950c9ffb89c8c4b2.jpg /SFD/2018/10/8/d2cfb4b5b18840468efdc6db4e26c3de.jpg aha, [...]

[...] wklejali zdjecia w wiekszosci sami startujacy wiec moze nie robic szalu jego zdjecie ale trochje pokory.. szczegolnie Ty karpiu..Nic do Ciebie nie mam zrobiles kawal dobre roboty i szacunek Ci za to ale sledze Twoj temat od dosc dawna i Twoje stare filmiki lub fotki to prezentowales podobna jak nie gorszą forme od kolegi.. Fakt zrobiles swietną [...]

MarcelQ widziałem Cię któryś rok temu na mieście:) Już konkretnie wyglądałeś. W realu wyglądasz jak byś miał mały szkielet i dużo mięśni:) Twoja sylwetka jest jedną z kilku co mnie motywowały do ćwiczenia:) Kawał dobrej roboty odwaliłeś:)

[...] 1.Sciąganie szeroko do karku- zabawa tempem W ciągu 48 ostatnich godzin spałem łącznie 6, na trening szedłem zamulony na maxa, mimo to wyszedł mega dobrze. Dzisiaj do roboty pieszo więc cardio wyjdzie 2x45min. Co do diety to pomimo pewnych ograniczeń jakoś sobie radze i jest mocno urozmaicona, chociaż ostatnio często robie pomidorową z [...]

Mati bierz się do roboty bo potencjał jest super, bardzo fajnie to wygląda